Le grignotage et les troubles du comportement alimentaire font partie des habitudes les plus dures à enlever car liées à des automatismes ancrés depuis des années, voire l’enfance. Associés au concept de faim émotionnelle, le grignotage et autres Troubles du Comportement Alimentaire démontrent l’impact souvent inconscient de nos émotions sur notre alimentation. Apprendre à gérer le grignotage passe par une prise de conscience de moteurs de la faim émotionnelle et des besoins cachés derrière cette “fausse” faim. C3PO Talents s'appuie sur une approche globale et les apports des neurosciences sur les liens entre alimentation, émotions, croyances, comportement alimentaire.
Arrêter le grignotage avec C3PO Talents Roanne peut se faire facilement grâce :
- A l’hypnose spéciale surpoids
- A la Thérapie spécifique aux addictions, compulsions alimentaires
- A la pratique de l’EFT (technique de libération émotionnelle)
- Au conseil en alimentation thérapeutique et chrono-nutrition
Ensemble, grâce un questionnement précis et exhaustif, nous évaluons vos déclencheurs du grignotage comme le stress, l'anxiété, les repas pris sur le pouce, le manque de mastication, une trop grande restriction, le manque de protéines, d'omégas 3… À nous de passer ensemble en revue vos habitudes pour trouver des solutions durables pour manger en fonction de votre faim physiologique, et pas émotionnelle.
Si les Troubles du Comportement Alimentaire sont souvent associés à un excès de nourriture, il n'en reste pas moins que certaines personnes sont en proie à des troubles tels que l'anorexie. Ce trouble plus sévère peut être travaillé par le biais de la Thérapie Des Etats Dissociés pour reconnecter le patient à la fois aux vrais besoins de son corps. Pour ce type de suivi, nous ne nous substituons en aucune manière à un suivi médical mais vous invitons à un suivi collégial (médical et thérapeutique) pour favoriser relation équilibrée à la nourriture et meilleure estime de soi. Une question ? Pensez C3PO Talents !
Mincir, perdre du poids à Roanne en organisant autrement ses repas
Bon, si vous êtes comme moi, la cinquantaine passée, vous avez probalement bénéficié du repas typique : entrée + plat principal + fromage + dessert.... Aujourd'hui, qu'en est...
En savoir +
Kilos yoyo ? Maigrir et modifier son comportement alimentaire avec C3PO Talents à Roanne !
Vous faites n'importe quoi avec votre alimentation malgré votre envie de perdre du poids ou vous sentir mieux dans votre corps ? Maîtrisez enfin votre télé-commande alimentaire ...
En savoir +
Perte de poids à Roanne en sortant de l'hyper contrôle et des pulsions alimentaires
Perdre du poids, c'est reprendre le juste contrôle de son alimentation en échappant à l'hyper-contrôle, responsable des compulsions alimentaires ! La nourriture est deve...
En savoir +
Astuces pour changer de comportement alimentaire à Roanne
Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ? Besoin de prendre de nouvelles habitudes alimentaires ? Nous avons nos habitudes, bonnes ou mauvaises... Il n'est pas ...
En savoir +
Compulsions et addiction au sucre à Roanne
Les compulsions sucrées... C'est comme si un bras bionique allait piocher dans le placard aux tentations, ou vous faisait manger, sans faim... en fin de repas. Vous connaissez ç...
En savoir +
