Anxiété /Dépression /Burn-out /Stress/Manque de confiance

L’anxiété peut être décrite comme la peur d’avoir peur. Cette peur, non traitée, devient chronique et génère baisse du pouvoir d’agir, perte de confiance, et bien d’autres troubles mentaux, psychologiques, physiologiques. L'anxiété devient une "seconde nature" pour ces personnes, très marquées par des évènements, ou de nature hypersensible, leur donnant l'impression qu'il n'y a plus rien à faire. La bonne nouvelle ?  "Oui, vous pouvez vous en sortir et retrouver votre auto-détermination ! " L'anxiété dénote une propension à voir, anticiper avec excès, comme si nous vivons dans le futur, sans jamais profiter de l'instant présent. En fonction de l'âge, de la prépondérance du trouble anxieux dans le quotidien et de son niveau d'expression, nous aviserons sur la méthode la plus pertinente. Ensemble, nous déterminerons quelle prestation vous correspond le mieux  entre Hypnose, coaching, EFT, Thérapie des États Dissociés pour traiter l'anxiété à Roanne.

Tout comme l’anxiété, la dépression, est comme une maladie qui s’installe, insidieusement. Ci-dessous, la liste des neuf symptômes décrits pas l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et l’association américaine de psychiatrie pour décrire la dépression :

• Tristesse quasi permanente, avec parfois des pleurs
• Perte d’intérêt et de plaisir à l’égard des activités quotidiennes, même celles habituellement plaisantes
• Auto-dévalorisation, culpabilité
• Idées de mort ou de suicide récurrentes, le sentiment que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue
• Ralentissement psychomoteur, fatigue (asthénie)
• Perte d’appétit, souvent associée à une perte de poids
• Troubles du sommeil (en particulier, des insomnies matinales)
• Difficultés d’attention, de concentration et de mémorisation

La dépression est une vraie maladie et doit faire l'objet d'une vraie concertation entre le corps médical, le patient/Actient et le thérapeute. Nous explorons vos habitudes alimentaires pour rééquilibrer votre microbiote et, si besoin en faisant appel à des compléments alimentaires pour enlever une éventuelle perméabilité. Depuis l'ouverture du cabinet C3PO Talents, de nombreux patients ont réussi, avec la thérapie des États Dissociés, voire l'EFT, à retrouver motivation, énergie, dynamisme. 

Le burnout et C3PO Talents :

Comment traiter efficacement le burnout à long terme si l'on ne met pas le patient en phase des comportements qui l'ont amené à cet épuisement professionnel extrême ? Prendre des anti-dépresseurs peut être une béquille à court terme, mais la médecine traditionnelle, éloignée du monde de l'entreprise, n'a ni les codes ni les outils pour favoriser le flow, juste niveau d'énergie entre la performance et la santé du salarié. Ensemble, nous évaluons et traitons, en fonction des priorités, les impacts :

1. Émotionnels  (anxiété, hypersensibilité, tristesse, absence d'émotion...)
2. Mentaux, cognitifs (problèmes de  concentration, mémorisation, inattention...)
3. Comportementaux (retrait social, agressivité, manque d'empathie, agitation, dépendance...)

Gérer son stress avec C3PO Talents à Roanne :

Ensemble, grâce à des outils issus du coaching d’entreprise, nous évaluons ensemble votre propre machine à stress… Oui, nous nous auto-sabotons, selon notre degré de perfectionnisme, notre procrastination, notre excès de générosité, notre tendance à complexifier les choses. C3PO Talents vous propose ensuite les antidotes, sortes de clé pour venir à bout du stress, identifier ce qui dépend exclusivement de vous (ou pas) pour gagner en sérénité quotidienne et gagner en sérénité + efficacité !

Le burn-out est presque devenu un mot à la mode. Il s’entraine de troubles de concentration, manque d’entrain, baisse d’énergie bien sûr, l’impression d’être face à un mur qui nous empêche de bouger et avancer. Après évaluation globale et vérification des actions déjà mises en place, le burn-out pourra être traité ensuite avec divers outils comme la Thérapie, l’hypnose et l’EFT pour remonter en énergie. Ayant moi-même été victime de burn-out, je pourrai bien sur vous partager mon expérience de résilience et vous aider à appliquer les lois les plus efficaces en organisation.

Le manque de confiance avec C3PO Talents Roanne :

Le manque de confiance est comme un élastique qui vous ramène en arrière dès que vous voulez avancer et agir. Dépendant de notre système cognitif, il est généré par des biais, croyances limitantes, résultant de notre encodage émotionnel, énergétique, mental de certains évènements et situations, de notre histoire familiale, culturelle…

• Bénéficier d’un suivi pour manque de confiance avec C3PO Talents Roanne permet de :
• Faire taire la petite voix intérieure qui nous met en concurrence
• Relier corps, esprit, âme et cœur pour se sentir aligné
• Sortir du brouillard, de sa zone de confort
• Apprendre à oser en acceptant l’erreur
• Se respecter et respecter autrui avec équilibre et empathie

Vous souhaitez sortir d'un problème de stress, burnout, manque de confiance en soi à Roanne, appelez C3PO Talents !