Vous ne vous reconnaissez plus... Vous ressentez un manque d'énergie, une fatigue nerveuse inhabituelle, l'impression de vous enfoncer... Avec C3PO Talents, sortez en quelques séances de ce cercle vicieux pour découvrir le cercle vertueux de votre changement positif !
La fatigue nerveuse s'accompagne d'une sensation d’épuisement psychique ou mental, durable, et apparaissant le plus souvent dès le matin. Elle a pour conséquence une diminution des capacités de fonctionnement de l’organisme, se manifestant par des difficultés :
- de concentration ;
- de réflexion ;
- des troubles de la mémoire ;
- une perte d’envie pour des activités agréables avant ;
- une tristesse ;
- une irritabilité ;
- une lassitude ;
- une anxiété ;
- des troubles du sommeil.
Pour quelles raisons faut-il consulter ? La fatigue nerveuse ne s’améliore généralement pas avec le repos. Elle peut s’accompagner de signes physiques, tels qu’une fatigue physique, une perte d’appétit, etc. Il s’agit d’un motif de consultation très fréquent. Quelques causes de fatigue nerveuse :
- Effort intellectuel (révisions pour un examen, etc.) intense ou prolongé, aboutissant au surmenage ;
- Maladie, quelle qu’elle soit, si elle est prolongée ;
- Troubles du sommeil ;
- Stress, surtout s’il est prolongé ;
- Certains médicaments, un abus de somnifères, etc.
Avec l'hypnose, mais aussi l'EFT (Technique de libération émotionnelle), voire la Thérapie dynamique, vous VOUS RETROUVEZ enfin !
C3PO Talents accompagne les problèmes de fatigue nerveuse, psychique. Vous avez envie d'une approche psy différente, tournée sur le présent et qui vous permette d'avancer dans votre vie ? Contactez-moi !
