Pourquoi est-il si important de comprendre, voire perdre de la graisse viscérale/abdominale pour maigrir avec C3PO Talents à Roanne ?
Souvent, quand on veut maigrir, on s'intéresse d'abord à l'IMC (indice de masse corporelle). Indicateur malheureusement imprécis et insuffisant pour rechercher à combiner aminicissement et recherche de santé. Chez C3PO Talents, maigrir se fait dans un objectif de santé, mobilité, confiance/estime de soi et pas seulement pour le summer body !
Pour chercher à maigrir durablement, il est bien plus intéressant de chercher à réduire son périmètre abdominal, véritable marqueur de la graisse viscérale, donc des risques métaboliques. Cette graisse viscérale est située au centre de l'abdomen et entoure les organes vitaux, tels que le foie, le pancréas et les reins. Contrairement à la cellulite, la graisse viscérale n'est pas visible à l'extérieur du corps, donc difficilement évaluable. A ne pas confondre avec la graisse sous-cutanée que l'on peut pincer ! Pour maintenir la juste proportion de graisse corporelle, il est important de surveiller notre quantité de graisse viscérale, surtout après 45 ou 50 ans, avec la baisse de certaines hormones. Un excès de graisse viscérale peut entraîner de graves problèmes de santé, comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l'hyper-cholestérolémie ou l'hypertension artérielle.
Chez C3PO Talents, vous bénéficiez d'un suivi complet avec un impédancemètre TANITA comportant une analyse corporelle fine mesurant (entre autres) cette graisse viscérale, mais aussi votre âge métabolique.
C3PO Talents accompagne votre relation à votre poids, gère les troubles du comportement alimentaire grâce au conseil en alimentation thérapeutique, l'hypnose perte de poids, l'EFT, les TCC et VOUS ! Alors, si vous avez envie de VOUS retrouver, contactez-nous !
