La nouvelle année arrive, avec ses bonnes résolutions qui tombent à l'eau après quelques semaines ou mois.
Maigrir, mincir après les fêtes et l'abondance des repas de fin d'année, c'est tout un programme ! La perte de poids es souvent associés à des régimes ou des soi-disants rééquilibrages alimentaires, qui vous mettent en mode survie parce trop restrictifs. Perdre du poids rapidement est facile si on se prive de tout.. Mais pendant quelle durée ? Au prix de quelle perte en santé ? Lors de certains programmes de perte de poids, le corps se retrouve en mode "disette", et va de lui-même se mettre en épargne. Et dès que vous remangez, il restocke, avecune fonte musculaire en cadeau !
Réussir à perdre du poids passe par une revisite de son hygiène de vie alliant alimentation, exercice, voire complémentation en magnésium, vitamine D, et sérotonine pour maitriser émotions, stress...
Le programme Hypno-nutrition avec C3PO Talents Roanne, c'est :
- Manger avec satiété et rassasiement
- Augmenter son énergie avec des aliments riches en vitamines
- Retrouver le plaisir d'acheter des produits naturels et riches en couleurs
- Favoriser les produits riches en anti-oxidants, vitamines, minéraux
- Connaitre les aliments avec la notion de calories vides/pleines
- Maitriser la charge glycémique de vos repas et conserver le plaisir de manger
Retrouver son poids de forme après les fêtes, c'est aussi et surtout faire de son microbiote (flore intestinale), un véritable allié en lui offrant des aliments riches en polyphénols, en mangeant moins de cérales transformées, en mettant les fibres au coeur de votre alimentation.Vous n'aimez pas les légumes ? Pas grave, l'hypnose permet de vous réconcilier avec des aliments sains, même ceux que vous n'aimiez pas !
Améliorer son hygiène de vie et mincir grâce à l'hypnose avec C3PO Talents, c'est manger autrement grâce à l'hypnose minceur-nutrition
Choisir C3PO Talents pour son amincissement, c'est bien sûr se remettre au sport facilement, avec des objectifs et une motivation décuplée...
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