Les femmes qui viennent me consulter pour perdre du poids évoquent très souvent un vide à remplir, une incapacité à gérer leurs émotions, des difficultés relationnelles, un mauvaise estime d'elle-même.
Elles utilisent la nourriture comme exutoire, pansement à leurs plaies passées… La quarantaine passée avec la crise de milieu de vie et les enfants grandis, certaines se sentent déconnectées de leur travail, jusqu'à ressentir un vide existentiel à combler. Sans appétences pour leur travail, elles disent subir, activant ainsi un processus pouvant les conduire à des troubles de dépendance alimentaire. Habituées à se rendre utiles, à "nourrir leurs enfants", à s'adapter au monde professionnel et familial, elles se sont "dissociées" de leurs vrais besoins. En manque de nourriture intellectuelle, spirituelle, affective, elles se lâchent alors dès qu'elles arrivent chez elles. Est-il vraiment possible de retrouver à la fois entrain, dynamisme, redevenir acteur.trice de sa vie ?
L'avantage d'une approche globale en thérapie, hypnose perte de poids et coaching de vie et professionnel pour perdre du poids et redonner du sens à sa vie ?
- Identifier les freins et les boosters de vie
- Mesurer et nommer les états émotionnels en lien avec le surpoids
- Repérer les zones de pouvoir d'agir, influence, stress
- Lister les activités génératrices de sens et d'énergie
- Mener un plan d'action inscrit dans un projet de vie global
Bref, les problèmes de poids nous révèlent nos manques et/ou excès, avec des liens parfois cachés, comme pour nous protéger. Les phénomènes d'ennui ("Bore out") ou perte de sens au travail ("Brown out") font donc des victimes bien au-delà de la sphère professionnelle.
Pour plus de renseignements pour retrouver motivation, énergie et passer à l'action, contactez C3PO Talents (Coach professionnel et de vie, Hypno-coach professionnel, Technicien Hypnose expert en perte de poids, gestion du surpoids à Roanne).
Vous voulez retrouver un équilibre mental, une meilleure hygiène de vie, maigrir, reprendre les rênes de votre vie ?
Contactez-moi : Hypnose perte de poids à Roanne
