Les émotions, c’est comme les tatouages : type Malabar qui s'enlève d'un coup de savon, tantôt permanent, quand les émotions ont fait place au sentiment, voire au ressentiment !
Les émotions ne s’effacent pas avec un "Ctrl + Z" mais entraînent des enjeux sur notre bien-être, notre évolution, la performance collective, la QVCT.
Vous vous sentez submergé.e par la colère, paralysé.e par la peur, vidé.e par la tristesse ? Ou vous pensez que vous taire vous convient bien.... Vous vous dites que " Ca passera", que Vous gérez", alors qu’en réalité… vous absorbez, vous compensez, vous implosez peut-être.
Ignorer ou taire ses émotions ne les annihile pas, ne les fait en aucun cas disparaître.
Au contraire, elles s’invitent dans les réunions, les feedbacks, les décisions, souvent sans crier gare. Et quand elles prennent le volant, c’est rarement vers plus de logique, de performance ou de coopération. Oui, les émotions peuvent impacter le discernement et les prises de décisions.
Trois chiffres pour comprendre l’urgence d'apprendre la régulation émotionnelle :
1 manager sur 2 reconnaît éviter les conversations émotionnellement difficiles
Le stress émotionnel non régulé est impliqué dans 70 % des cas de burn-out (INRS, 2022)
La gestion des émotions est citée par 80 % des DRH comme compétence clé de demain
Des erreurs de pilotage coûteuses
Un climat d’équipe tendu
Une perte d’attractivité managériale
Des coûts cachés de non-qualité
Et un manque de performance
Apprendre à réguler ses émotions n’est donc pas un luxe. C’est un levier d'équilibre personnel, de performance et de synergie. Une action de prévention des risques psycho-sociaux.
Notre approche est psycho-émotionnelle, pragmatique et humaniste, avec au programme :
Comprendre le rôle et les fonctions des émotions
Apprendre à les mesurer, à les verbaliser
Identifier les besoins cachés derrière chaque émotion : sécurité, reconnaissance, appartenance…
Découvrir une mallette à outils à réutiliser dans son quotidien
Gagner en confiance en soi et en pouvoir d'agir
Apprivoiser ses émotions nécessite souplesse, discernement, logique et empathie.
Faire confiance à C3PO Talents pour une formation en gestion des émotions, c'est bénéficier :
Intelligence émotionnelle et leadership (dirigeants, managers)
Intégrer les émotions au service d'un management vertueux
Identifier et réguler ses émotions et son stress au quotidien
Que vous soyez dirigeant, manager, DRH, vous avez des engagements RSE à respecter. Il ne s'agit pas d'approches alternatives en développement personnel, mais de formations exigeantes avec des apports en neurosciences et le pragmatisme que requiert le monde de l'entreprise actuel.
Pour tout projet de formation en gestion des émotions pour manager à Roanne, à proximité de Saint-Etienne, C3PO Talents, organisme de formation certifié vous propose un entretien diagnostic offert sur site pour évaluer au mieux vos attentes/besoins et vous communiquer un tarif adapté aux moadlité d'organisation (inter/intra-entreprise).
C3PO Talents intervient sous le numéro de déclaration d'activité 84420411442, délivré par la DREETS.
Ces formations sont souvent éligibles au financement OPCO/QUALIOPI/FNE et peuvent être intégrées au plan de développement des compétences. Diagnostic offert : contactez-nous au 04 89 41 07 73.