Chez les dirigeants et managers, l’anxiété ne se manifeste pas toujours par des crises visibles.
Elle s’installe souvent progressivement, nourrie par la responsabilité, la charge décisionnelle et l’obligation implicite de tenir.
Lorsque le sommeil se dégrade, que l’esprit ne s’arrête plus, que la vigilance devient permanente, la difficulté ne relève plus d’un simple ajustement de posture ou d’organisation.
Il ne s’agit plus de “mieux gérer”, mais de réguler un système nerveux saturé.
L’anxiété devient alors ancrée. Elle impacte le corps, le sommeil, la capacité de recul, parfois sans que la personne ne puisse identifier un déclencheur précis.
Le coaching est pertinent lorsque la personne dispose encore de ressources internes suffisantes pour analyser, décider et ajuster.
Mais lorsque l’anxiété est persistante, que le sommeil est altéré ou que l’état interne reste instable malgré la compétence et l’expérience, le travail ne relève plus du coaching.
Il devient nécessaire d’agir au niveau thérapeutique, là où se jouent :
les mécanismes anxieux profonds,
les schémas d’hypervigilance ou de sur-contrôle,
les charges émotionnelles anciennes réactivées par la fonction.
Ma spécificité repose sur une double lecture complémentaire :
Mon parcours en ressources humaines, en milieux contraints, et en accompagnement de dirigeants, associé à une pratique thérapeutique rigoureuse, me permet de choisir l’intervention pertinente selon la situation, et non d’appliquer une méthode standard.
L’objectif n’est pas d’enlever l’exigence, mais de restaurer une stabilité intérieure compatible avec l’exercice durable de la responsabilité.
Cet accompagnement s’inscrit dans le cadre Développement personnel & Thérapies, distinct d'un coaching profesionnel.
Lorsque l’anxiété est installée, un espace d’analyse et d’ajustement thérapeutique peut vite faire la différence. Prédiagnostic offert au 04 89 41 07 73.