Trouver un coach thérapeute pour lutter contre anxiété en séances individuelles centrées sur la gestion des émotions et des pensées limitantes à distance

Près de 30 % des personnes à responsabilités présentent des troubles anxieux (OMS). Approche thérapeutique à Roanne et à distance.

Vous souffrez de timidité et voulez surmonter cette timidité qui vous empoisonne avec un expert en intelligence émotionnelle ? La timidité se manifeste de plusieurs manières et trouve ses origines dans notre perception de nous-même et de l'environnement : le timide se met en position "basse" et m...

Vous ne vous reconnaissez plus... Vous ressentez un manque d'énergie, une fatigue nerveuse inhabituelle, l'impression de vous enfoncer... Avec C3PO Talents, sortez en quelques séances de ce cercle vicieux pour découvrir le cercle vertueux de votre changement positif ! La fatigue nerveuse s'...

Déjà hypnothérapeute et formée à la gestion du surpoids en hypnose, c’était une évidence pour moi de suivre une formation en alimentation thérapeutique pour offrir une prestation exigeante et complète ! Comment favoriser un vrai changement dans son comportement alimentaire sans maîtriser les enjeu...

L’anxiété peut être décrite comme la peur d’avoir peur. Cette peur, non traitée, devient chronique et génère baisse du pouvoir d’agir, perte de confiance, et bien d’autres troubles mentaux, psychologiques, physiologiques. L'anxiété devient une "seconde nature" pour ces personnes, très marquées par...

Au-delà des approches thérapeutiques utilisées pour retrouver le moral, gérer son stress, voire sortir d'un état de deprime ou d'un burnout, il est judicieux de connaitre certains compléments alimentaires, dont le tryptophane. Qu’est-ce que le tryptophane ? Faisant partie des acides aminés dits...