Motivation : moteur ou illusion ?

Dans un quotidien rythmé par les décisions stratégiques, les urgences à gérer et les injonctions à performer, nombreux sont les dirigeants, managers ou entrepreneurs qui finissent par confondre motivation et pression. Pourtant, cette distinction fait toute la différence entre une performance durable et une usure silencieuse.

Qu’est-ce qui vous pousse à agir au quotidien ?
Une quête personnelle de sens ? Ou la peur de ne pas répondre aux attentes ?

Motivation extrinsèque : un carburant à effet limité

La motivation extrinsèque est celle que l’on alimente par l’extérieur : une reconnaissance attendue, une promotion à décrocher, des résultats à atteindre. Elle a son utilité, notamment dans les contextes de transformation ou d’urgence. Mais elle agit surtout comme un stimulus dopaminergique ponctuel, selon les neurosciences.

Quelques exemples concrets :

• Vouloir satisfaire son équipe ou sa hiérarchie.

• Travailler dur pour justifier son poste ou sa légitimité.

• Viser des résultats chiffrés plus que la qualité intrinsèque de ce qu’on construit.

Selon une étude Gallup (2022), seuls 21 % des collaborateurs en France se disent engagés durablement. Une motivation extrinsèque non accompagnée peut donc générer du stress chronique, un sentiment de désalignement… Et, à terme, une perte d’énergie.

Motivation intrinsèque : l’inspiration durable

À l’inverse, la motivation intrinsèque, ce que j’appelle l’élan inspiré, vient de l’intérieur. Elle active les zones du cerveau liées à l’apprentissage, à la curiosité et à la satisfaction personnelle — en particulier les circuits dopaminergiques internes, le cortex préfrontal médian et l’insula (régulation émotionnelle).

Voici ce qu’on observe chez les dirigeants qui mobilisent ce levier :

• Une volonté d’évoluer, de progresser pour soi-même.

• Un plaisir profond à relever des défis alignés avec ses valeurs.

• Une cohérence entre sa posture de leader, sa vision du monde, et ses décisions stratégiques.

C’est ce type de motivation qui permet de tenir dans les zones d’incertitude, de rebondir après l’échec et de bâtir des collectifs inspirés.

Neurosciences, leadership et motivation : un trio stratégique

En tant que coach professionnel spécialisée en neurosciences appliquées au leadership, je constate une chose : un dirigeant aligné émotionnellement prend des décisions plus éclairées, mobilise plus facilement ses équipes et tient mieux la distance. La motivation durable passe par la régulation du système nerveux, l’intelligence émotionnelle et l’écoute de ses ressources internes.

C’est précisément ce que nous proposons chez C3PO Talents :

• Coaching de dirigeants et managers sur la posture, l’alignement et la clarté de cap.

• Thérapie brève pour libérer les blocages émotionnels (EFT, Logosynthèse, hypnose thérapeutique).

• Diagnostics personnalisés sur la motivation, le stress et les dynamiques internes.

Notre approche : exigeante, profonde, pragmatique !

Pourquoi le sujet de la motivation et de l'engagement est stratégique pour vous

• Une équipe inspirée, ce n’est pas une utopie : c’est un effet domino.
  Un leader connecté à sa motivation profonde entraîne, sans forcer.
  Un collectif dopé à la pression finit, un jour ou l’autre, par craquer.

Et si vous faisiez le point sur votre propre niveau d’inspiration ?
Vous sentez-vous encore aligné avec ce que vous faites ?
Votre posture reflète-t-elle vos convictions ou vos contraintes ?

La plus-value de C3PO Talents pour faire face au manque de motivation et d'engagement

• Coach professionnelle certifiée
• Ancienne RH et Responsable de formation en milieu pénitentiaire 
• 20 ans d'expérience de formatrice
• Un parcours professionnel à l'export, au sein de grands groupes
• Accompagnement des transitions (professionnelles et personnelles)
• Thérapeute en gestion des troubles du comportement
• Hypnothérapeute, neurosciences motivationnelles, TCC
• Praticienne en régulation émotionnelle 
• Hypnose thérapeutique et psycho-énergétique 

Un projet de coaching ou de formation intra-entreprise à Saint-Etienne pour augmenter la motivation et l'engagement ? Contact de C3PO Talents

C3PO Talents, organisme/centre de formation certifié intervient sous le numéro de déclaration d'activité 84420411442, délivré par la DREETS.

Cette formation peut être réalisée dans le cadre d’une action certifiée QUALIOPI via un organisme partenaire. En tant qu’intervenant/sous-traitant, C3PO Talents respecte toutes les exigences qualité imposées par le référentiel national qualité (RNQ). Besoins de renseignements ? 04 89 41 07 73 !